រឹងមាំកាយ សុខភាពកាន់តែប្រសើរ

ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ នាំឱ្យមានថាមពល និងភាពស្រស់ស្រាយ

ចាប់ផ្តើម

0

អតិថិជន

0

ឆ្នាំ

បទពិសោធន៍

0

អ្នកបណ្តុះបណ្តាល

គ្រូបង្វឹក

ស្វែងយល់ពីកីឡាផ្សេងៗ និងប្រយោជន៍របស់វា

ម៉ុង សុវណ្ណឆាយ

គ្រូបង្វឹក: ផ្នែកបាល់ទាត់

បទពិសោធន៍: 5 ឆ្នាំក្នុងបង្វឹកក្រុមជាតិ

វិញ្ញាបនប័ត្រ: AFC Level 1 & 2

ទីតាំង: ភ្នំពេញ

វិរៈ សុភ័ក្រ

គ្រូបង្វឹក: ផ្នែកបាល់ទាត់

បទពិសោធន៍: 6 ឆ្នាំក្នុងបង្វឹកក្លឹប

វិញ្ញាបនប័ត្រ: AFC Level 1 & 2

ទីតាំង: ភ្នំពេញ

សុខា វិចិត្រ

គ្រូបង្វឹក: កីឡាជិះកង់

បទពិសោធន៍: 8 ឆ្នាំក្នុងបង្វឹកក្លឹប

វិញ្ញាបនប័ត្រ: AFC Level 1 & 2

ទីតាំង: ភ្នំពេញ

គណនាកាឡូរី

បញ្ចូលព័ត៌មានអាហាររបស់អ្នក ដើម្បីគណនាបរិមាណកាឡូរី

ការគ្រប់គ្រងកាឡូរីជួយអ្នកក្នុងការថែរក្សាទម្ងន់ ដើម្បីឆ្ពោះទៅកាន់គោលដៅហាត់ប្រាណ និងសុខភាពរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមគណនា

អត្ថបទថ្មីៗ

ចំណេះដឹងនិងគន្លឹះថ្មីៗសម្រាប់សុខភាពល្អ

មើលទាំងអស់

ការហ្វឹកហាត់

១០ គន្លឹះហ្វឹកហាត់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម

រៀនពីវិធីចាប់ផ្តើមដំណើរហ្វឹកហាត់ដោយត្រឹមត្រូវ

អានបន្ថែម

អាហារ

អាហារសុខភាពសម្រាប់អ្នកកីឡា

ផែនការអាហារដើម្បីបង្កើនការអនុវត្តកីឡា

អានបន្ថែម

សុខភាពចិត្ត

ការគ្រប់គ្រងកង្វល់ តាមរយៈកីឡា

របៀបប្រើកីឡាដើម្បីកាត់បន្ថយកង្វល់

អានបន្ថែម

ការគណនា BMI

បញ្ចូលទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់អ្នក ដើម្បីគណនា BMI

ការគណនា BMI ជួយអ្នកវាយតម្លៃស្ថានភាពសុខភាព និងទម្ងន់ ដើម្បីអាចថែរក្សារាងកាយ និងសុខភាពរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមគណនា

ចូលជាសមាជិក

កាតសមាជិក BASIC

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម

$15 / ខែ

  • ចូលហាត់បាន 3 ដង / សប្ដាហ៍
  • កម្មវិធីហាត់បឋម
  • បរិយាកាសសប្បាយរីករាយ
  • មានឧបករណ៍មូលដ្ឋាន

កាតសមាជិក STANDARD

សម្រាប់អ្នកហាត់ទៀងទាត់

$25 / ខែ

  • ចូលហាត់បានរាល់ថ្ងៃ
  • មានគ្រូបង្វឹកណែនាំ
  • ឧបករណ៍ទំនើប
  • បរិយាកាសល្អ
  • ឧបករណ៍ថ្មី & ទំនើប
  • បរិយាកាស VIP

មតិអតិថិជន

សុភា ម៉េង

ក្លឹបស្អាត និងឧបករណ៍ពេញលេញ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងមុន។

០៥ កុម្ភៈ ២០២៤

វ៉ាន់ណា សាយ

គ្រូបង្វឹកមានជំនាញខ្ពស់។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តក្នុងការហាត់ប្រាណ។

១២ មិនា ២០២៤

ពិសិដ្ឋ ចាន់

តម្លៃសមរម្យសម្រាប់សមាជិក។ ខ្ញុំបានឃើញលទ្ធផលល្អណាស់។

២៥ មេសា ២០២៤

ម៉ារី អូន

មនុស្សជាច្រើនអនុគ្រោះ។ ខ្ញុំមានកម្លាំងកាន់តែច្រើន។

១០ ឧសភា ២០២៤

រឿន សំអុល

សមាជិកភាពប្រចាំឆ្នាំមានអត្ថប្រយោជន៍។ គ្រូបានណែនាំយ៉ាងល្អ។

០១ មិថុនា ២០២៤