ស្វាគមន៍មកកាន់ Cambodia
Swimming Academy
កម្មវិធីបង្វឹកហែលទឹកអាជីពដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កម្រិតជំនាញទាំងអស់។ ចូលរួមជាមួយអ្នកហែលទឹករាប់ពាន់នាក់ដែលបានផ្លាស់ប្តូរជំនាញហែលទឹករបស់ពួកគេជាមួយនឹងការបង្វឹករបស់យើង។
0
អតិថិជន
0
ឆ្នាំបទពិសោធន៍
0
អ្នកបណ្តុះបណ្តាល
ច្បាប់នៃការរត់
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរត់នេះសម្រាប់អ្នករាល់កម្រិត។ យើងបង្រៀនច្បាប់ និងបច្ចេកទេសរត់ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព និងប្រកួតប្រជែងបានត្រឹមត្រូវ។
ទីតាំង
ផ្លូវរត់ប្រកួតមាន 6-8 lanes, ប្រវែង 400m, ត្រូវគោរព lane របស់អ្នក។
ស្ទាយរត់
អ្នកអាចរត់បែបណាមួយ ប៉ុន្តែ Sprint លឿនបំផុត។ រក្សា lane របស់អ្នក។
ចាប់ផ្តើម
ចាប់ផ្តើមពី Starting Block សម្រាប់ Sprint ឬឈរទាំងស្ទឹងសម្រាប់រត់ប្រវែងវែង។ ចាប់មុនសញ្ញា = DQ
បត់
នៅពេលបត់កោង រក្សា lane របស់អ្នក និងមិនរារាំងអ្នកផ្សេង។
Relay
អ្នកបន្ទាប់ចាប់ផ្តើមក្រោយអ្នកមុនបញ្ចប់ការបញ្ជូន Baton។ ចាប់មុន = DQ
សុវត្ថិភាព
មិនរត់ពេលខ្យល់ខ្លាំង ឬលើទីលំនៅមិនសម, ត្រូវពាក់ស្បែកជើងសម និងតាមដានសុខភាព។
ស្មារតីកីឡា
គោរពគ្នា និងគោរព Referee មិនប្រើពាក្យ ឬសកម្មភាពមិនសម។
ការបញ្ជាក់លទ្ធផល
អាចមាន DQ ប្រសិនបើចាប់មុន, រារាំងអ្នកផ្សេង, ឬមិនគោរពច្បាប់។
ឧបករណ៍
ត្រូវប្រើស្បែកជើង និងឧបករណ៍សុវត្ថិភាពត្រឹមត្រូវ។ មិនអនុញ្ញាតឧបករណ៍ជំនួយ។
ប្រយោជន៍នៃការហែលទឹក
សុខភាពកាយ និងចិត្តល្អប្រសើរដោយការហែលទឹក
កែលម្អសាច់ដុំ
ការហែលទឹកជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់ និងកែលម្អសាច់ដុំទាំងអង្គ។ វាជាការហាត់ប្រាណគ្មានទម្ងន់លើសន្លាក់។
បង្កើនកម្លាំង និងភាពសមរម្យ
ការហែលទឹកជួយបង្កើនសមត្ថភាពកាយនិងភាពសមរម្យ។ វាជាការហាត់ប្រាណទាំងសាច់ដុំ និងប្រព័ន្ធសម្ពាធខ្យល់។
ការសហការនិងទំនាក់ទំនងសង្គម
ហែលទឹកជាកីឡាក្រុមអាចលើកកម្ពស់ការសហការគ្នា និងការទំនាក់ទំនងសង្គម។ វាជួយអភិវឌ្ឍជំនាញការងារជាក្រុម។
ចូលជាសមាជិក
ចូលរួមជាសមាជិកដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសជ្រើសរើសផែនការដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក និងចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរការហែលទឹករបស់អ្នកឥឡូវនេះ!
គ្រូបង្វឹក
ស្វែងយល់ពីកីឡាផ្សេងៗ និងប្រយោជន៍របស់វា
ចាន់ ហាណា
គ្រូបង្វឹក: ផ្នែកហែលទឹក
បទពិសោធន៍: 5 ឆ្នាំក្នុងបង្វឹកក្រុមជាតិ
វិញ្ញាបនប័ត្រ: AFC Level 1 & 2
ទីតាំង: ភ្នំពេញ
ចាន់ ពិសី
គ្រូបង្វឹក: ផ្នែកហែលទឹក
បទពិសោធន៍: ឆ្នាំក្នុងបង្វឹកក្លឹប
វិញ្ញាបនប័ត្រ: AFC Level 1 & 2
ទីតាំង: ភ្នំពេញ
ហេង វណ្ណៈ
គ្រូបង្វឹក: ផ្នែកហែលទឹក
បទពិសោធន៍: ឆ្នាំក្នុងបង្វឹកក្លឹប
វិញ្ញាបនប័ត្រ: AFC Level 1 & 2
ទីតាំង: ភ្នំពេញ
មតិអតិថិជន
សោម វិចិត្រា
ការហែលទឹកជួយខ្ញុំមានសមត្ថភាពស៊ាំខ្លួន និងកម្លាំងរាងកាយល្អ។
៥ តុលា ២០២៥
លី សុភា
ខ្ញុំចូលចិត្តការហែលទឹកជាមួយគ្រូដែលមានជំនាញខ្ពស់ និងបរិក្ខារល្អ។
១០ តុលា ២០២៥
ចាន់ វណ្ណា
វគ្គហែលទឹកនេះជួយខ្ញុំកែលំអរបច្ចេកទេស និងកម្លាំងដល់ស្មារតី។
១៥ តុលា ២០២៥
នី សុវណ្ណារ៉ា
វគ្គហែលទឹកនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំង។ ខ្ញុំបានរៀនច្រើនអំពីការផ្លាស់ទីទឹក។
២០ តុលា ២០២៥
កាវី លេនណា
ខ្ញុំចូលចិត្តវគ្គហែលទឹកព្រោះវាជួយខ្ញុំមានភាពរឹងមាំ និងភាពទៀងទាត់។
២៥ តុលា ២០២៥