ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន

Profile Picture
ឡាយ ចេមមី
+855 12 345 678
|
@Lay Jammy
ចាកចេញ

Prime

បាល់ទាត់
Membership
31/12/2025
សុពលភាព
ម៉ុង សុវណ្ណឆាយ
គ្រូបង្វឹកចម្បង

កាលវិភាគរបស់ខ្ញំុ

ថ្ងៃ ម៉ោង សកម្មភាព
ច័ន្ទ 09:00 AM - 11:00 AM ហ្វឹកហាត់
អង្គារ 09:00 AM - 11:00 AM ហ្វឹកហាត់
ពុធ 09:00 AM - 11:00 AM ហ្វឹកហាត់
ព្រហស្បតិ៍ 09:00 AM - 11:00 AM មានការប្រកួត

ទំនិញ

ប៊ឺហ្គ័រសាច់គោនិងអាហ្វូខាដូ

10 នាទី

420 កាឡូរី

30g ប្រូតេអ៊ីន

មើលរូបមន្ត

ការហ្វឹកហាត់

១០ គន្លឹះហ្វឹកហាត់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើម

រៀនពីវិធីចាប់ផ្តើមដំណើរហ្វឹកហាត់ដោយត្រឹមត្រូវ

អានបន្ថែម
វាយសី

ថ្ងៃពុធ ខែ​មករា​​ ឆ្នាំ​2025, 1:00 PM

ស្ទឹងជ័យ, ភ្នំពេញ

ម្ហូប

សាឡាត់សាលម៉ុនមេឌីទែរ៉ាណេ

10 នាទី

420 កាឡូរី

30g ប្រូតេអ៊ីន

មើលរូបមន្ត

អាហារ

អាហារសុខភាពសម្រាប់អ្នកកីឡា

ផែនការអាហារដើម្បីបង្កើនការអនុវត្តកីឡា

អានបន្ថែម

សុវត្ថិភាព

មើល និងគ្រប់គ្រងការកំណត់ ដើម្បីរក្សាគណនីរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព


ការពិនិត្យសុវត្ថិភាព

ពិនិត្យមើលការការពារសុវត្ថិភាពប្រសិនបើមាន គោលបំណងធ្វើឱ្យគណនីរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព។