សាឡាត់គីនវ៉ា

អាហារូបត្ថម្ភ

ផលប្រយោជន៍

របៀបធ្វើ

1. 1ដាំគីនវ៉ា រហូតទន់, ហើយច្រោះទឹកចេញ។
2. 2កាត់បន្លែ និងប៉េងប៉ោះតូចៗ។
3. 3ច្របាច់គីនវ៉ា ជាមួយបន្លែ, លឹមខៀវ, និងប្រេងអូលីវ។
4. 4បន្ថែមអំបិល និងម្រេចតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត។
5. 5បំផុត អាចបរិភោគបានភ្លាមៗ ជាមួយស្លាបបាយស្រួចៗ ឬស៊ុប light soup។